FC2ブログ

人生楽ありゃ苦もあるさ

日々のつれづれや大好きなものを力いっぱい叫ぶ代わりに書き綴っています。サイト更新情報や、時々BASARA二次創作(小政、家政メイン)も。 

第873回「風邪ひいたときの食事はどうしてる?」

書くネタがない時は、トラバテーマに逃げるに限ります(苦笑)。


風邪ひいたときの食事は?ということで、一ヶ月ほど前に年に一度ひくかひかないかの風邪をひきました。
私の場合、基本的に風邪は喉か鼻からやってくるので、お腹は無事です。
風邪をひく→食欲がなくなるということも殆どないので、風邪をひいたら特別にひいた時用のメニューを作るのではなくて、至って普通に食べています(笑)。
食欲がなくなるほどの風邪…っていうのは、私の場合よほど重症の域。
とはいえ、消化のよいものとか体を温めるように生姜を摂るようにしていますが。
睡眠と疲れと栄養のバランスが崩れた時にゼッタイ風邪をひく!と考えているので、日頃からこの三つのバランスを崩さないように気を使っています。

食事、というのではなく。
風邪をひくのは大抵この時期なので、今の時期手に入る柚子を蜂蜜漬けにして風邪をひいた時に食べています。
お湯を注ぐとお手軽に柚子茶になるので、その時々に応じて食べたり飲んだり。
初期のうちに生姜茶とコンボすると早く治るので、この二つは手放せませんね。
Comment







(編集・削除用)


管理者にだけ表示を許可
Trackback
http://sinners.blog13.fc2.com/tb.php/888-9616db51
プロフィール

安曇

  • Author:安曇
  • 今日も元気に生きてます。
カレンダー(月別)
07 ≪│2019/08│≫ 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム
ちびギャラリー
 

presented by.●○紅羽のTWぶろぐ○●
ブログ内検索
RSSフィード
リンク